10 продуктов, которые портят секс

Перечень из 10 продуктов питания, которые значительно снижают качество секса, и от которых лучше воздержаться, особенно, перед занятием любовными утехами.

10 продуктов, которые портят секс

Можно долго спорить, но от качества секса зависит качество удовлетворенности жизнью, партнером и отношениями с ним. Когда нас все устраивает, сложно найти повод для ссоры. Мы составили перечень из 10 продуктов питания, которые значительно снижают качество секса, и от которых лучше воздержаться, особенно, перед занятием любовными утехами.

1. Гамбургеры

Гамбургеры любят многие, особенно хороша эта закуска на каких-нибудь мероприятиях на свежем воздухе. Однако врачи утверждают, что гамбургеры — источники транс-жиров, «спасибо» их ингредиентам и соусам. Вброс в кровь веществ, препятствующих кровотоку к жизненно важным органам — последнее, что вам нужно перед сексом. Замените хот-доги на что-нибудь рыбное — жирные кислоты Омега-3 хороши для вашей кровеносной системы.

2. Картофель фри

Картофель фри или хороший секс — для мужчин вопрос стоит именно так. Как и хот-доги, он содержит вредные для кровотока транс-жиры, а также соль, большое количество которой может создать проблемы с эрекцией у мужчин, страдающих от высокого давления. Если так хочется картошечки, лучше выбрать печеную — она куда полезнее и даже способствует выделению гормона дофамина, который улучшает настроение.

3. Мята

Мятные жевательные резинки и спреи может быть и освежают дыхание, но одновременно снижают уровень тестостерона, что негативно влияет на сексуальное влечение. Кроме того, активное жевание запускает в пищеварительную систему воздух, который может шумно выйти в самый неподходящий момент. Если уж так хочется чего-то мятного перед сексом, выбирайте чай.

4. Тоник

Если вы любите коктейли, в которых входит тоник, лучше отказаться от них, если ночью намечается кое-что приятное. Проблема не только во вздутии живота, но и в том, что тоник содержит хинин, придающий напитку его специфический вкус и, опять же, снижающий уровень тестостерона и даже число сперматозоидов (плохие новости для тех пар, которые хотят забеременеть).

5. Тофу

Тофу, как и любая другая еда с большим количеством сои, повышает уровень эстрогена, что автоматически ведет к снижению сексуального влечения в ближайшее время. Лучше заменить тофу яйцами — обилие витаминов B5 и B6 поможет сбалансировать гормональный фон и уменьшить уровень стресса. Кроме того, недавно ученые выяснили, что в яичном белке есть вещество, которое снижает высокое давление так же эффективно, как некоторые лекарства.

6. Консервы

Вся консервированная еда содержит большое количество натрия, который отлично удерживает в организме воду, что приводит к вспучиванию живота и ощущения там тяжести. А нужно ли вам это перед хорошим сексом? Ответ очевиден.

7. Вино

Если бокал «красненького« хорошо развязывает язык и поднимает настроение, бутылка должна довести прямо до постели, верно? Не верно. Большое количество алкоголя в крови снижает чувствительность кожи у женщин и может начисто убить эрекцию у мужчин. Алкоголь, конечно, может заставить вас потерять контроль над собой и ускорить приближение секса, но кто получит от него удовольствие?

8. Овсянка

Овсяную кашу или хлопья хорошо есть на завтрак. Овсянка помогает выработать серотонин, который уменьшает уровень стресса и в малых дозах благотворно влияет на либидо. Однако большое количество овсяной каши с утра пораньше снижает сексуальное влечение и уменьшает шансы на утренний секс.

9. Фрукты

Что может быть сексуальнее, чем клубничка во рту у женщины? Только её отсутствие сразу после еды. Проблема с фруктами после ужина в том, что они усваиваются гораздо быстрее, чем более «тяжелая» пища, что может вызвать самые разные расстройства кишечника. В постели от этих расстройств сплошные расстройства, поэтому повремените с фруктами хотя бы два часа после ужина.

10. Энергетики

Выпить баночку чего-нибудь с кофеином и сахаром может казаться хорошей идей перед долгим сексуальным марафоном, однако ловушка энергетических напитков в том, что они действуют короткое время, а после всегда случается серьезное падение уровня энергии. Большое количество сахара также снижает уровень тестостерона. Осторожно — вы можете «не дотянуть» до финиша! Замените эту адскую смесь из кофеина и сахара на смородиновый сок — он взбодрит не хуже и на более продолжительное время.

Оставьте первый комментарий

Здоровье

Рекомендуем

Подборка популярных статей на эту тему

Все статьи

Чем грозит мужчинам и женщинам отсутствие секса

Интимная близость — важная часть отношений между мужчиной и женщиной. Секс не только сближает, но и укрепляет союз. Регулярная половая жизнь положительно сказывается на физическом и психическом здоровье. Но чем грозит отсутствие секса обоим партнерам?

Продукты, повышающие потенцию

Для улучшения здоровья и половой функции следует отказаться от продуктов низкого качества, отдав предпочтение натуральным продуктам, повышающим потенцию.

Как повысить тестостерон

Тестостерон считается важнейшим мужским половым гормоном. Он ответственен за формирование мужских половых признаков, сексуальную и эректильную функции.

10 болезней, от которых секс — самое лучшее лекарство

Регулярная половая жизнь — это не только получение наслаждения, но и самое лучшее лекарство от целого ряда недугов. Учёные обнаружили, что крепче всего и спокойнее дремлют люди, которые перед сном занимаются сексом.

Все статьи